主に自重トレーニングを実施しています。2017年8月〜2020年末までは、「プリズナートレーニング」を実施。その後は、ディップスや懸垂、タックプランシェなどへの挑戦をし挫折。2022年の現在は、「前腕と握力」「ふくらはぎ」をバキバキにするためトレーニング中。【目標】CoC1.5（65-75kg）を閉じる。CoC2.0（73-88kg）を閉じる。片腕タオルぶら下がり10秒。【主なトレーニング】CoCを閉じる。タオル登り降り。カーフレイズ（8kg加重）。