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筋トレ日記
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筋トレ日記の記事一覧
進捗報告
(筋トレ日記-No.016)進捗報告(2021年11月4週目:21日〜27日):片足カルフレイズ開始
2021年11月28日
進捗報告
(筋トレ日記-No.015)進捗報告(2021年11月3週目:14日〜20日):ハンギングワイパーの最高回数が18回へ更新される!
2021年11月21日
進捗報告
(筋トレ日記-No.014)進捗報告(2021年11月2週目:7日〜13日):腹筋の叫びに気づいた週
2021年11月14日
進捗報告
(筋トレ日記-No.013)進捗報告(2021年11月1週目:31日〜6日):腹筋も最大回数も共に、それほど成長しない一週間だった
2021年11月7日
進捗報告
(筋トレ日記-No.012)月間報告(2021年10月):まだまだ腹筋はバキバキじゃない!
2021年11月4日
進捗報告
(筋トレ日記-No.011)進捗報告(2021年10月5週目:24日〜30日)ハンギングワイパーの最大回数が14回から16回に上がった!
2021年10月31日
進捗報告
(筋トレ日記-No.010)進捗報告(2021年10月4週目:17日〜23日)ニー/ストレートレッグレイズの最大回数が23回に!
2021年10月24日
進捗報告
(筋トレ日記-No.009)進捗報告(2021年10月3週目:10日〜16日)
2021年10月17日
進捗報告
(筋トレ日記-No.008)進捗報告(2021年10月2週目:3日〜9日)
2021年10月10日
筋トレ日記
(筋トレ日記-No.007)なぜ、筋トレをするのか?
2021年10月9日
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ブログ運営者
ひらおか りょういち
・個人事業主(2021年開業)
・元ネットワークエンジニア
【資格】
・TOEIC875点(L440/R435)
・工事担任者(AI・DD総合種)
・電気通信主任技術者(伝送交換)
・基本情報技術者
【興味】
・筋トレ
・ドライブ(BMW320i/F30)
・FX
・統計データ整理
・貿易
・地政学
詳しいプロフィールはこちら
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自動バランス機能はカラグレができないシネマカメラ初心者にオススメだがコツがいる
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